Står i køkkenet og forsøger mig med en hjemmelavet gulerodssuppe, mens jeg danser lidt til Machine Head. Gad vide om den suppe lykkes, den ser lidt mystisk ud. Udover det har jeg spist en yoghurt (hindbær, nomnom) til morgenmad, og nudler med sursød sovs tingeling til frokost (der er faktisk nærmest ingen kcal i sursød sovs, go figure).
Jeg hader cardio D: derfor jeg kalder det tortur!!! Men det skal gøres, mindst 2 gange ugentligt.
Var oppe og svømme lidt tidligere, tog 50 baner på en halv time cirka, hvor en bane er omkring 15-20 meter. Var rigtig dejligt, bortset fra to teenagetøser der også skulle være i poolen samtidig; ikke at jeg havde noget imod de var der, men de STOD der bare (i vejen for mine baner endda, tsk), uden faktisk at lave noget. Grr. Men fik lavet mine baner, og gik ind i dampbadet bagefter, der åbner ens porer så man kommer af med affaldsstoffer (siger de kloge).
Jeg har tænkt lidt over hvordan jeg skal bevise at jeg går op i vægt: mandag, onsdag og fredag næste uge lægger jeg en video op, der viser mig bænkpresse, curle, skullcrushe og squatte mit nuværende max, hvilket jeg også vil gøre mine tre sidste dage med mine nye max, der så forhåbentlig vil vise at jeg har opnået mine mål. :)
//Cristina out
Ingen kommentarer:
Send en kommentar